GlobalBISCUE: チョコレートが健康によい10の理由

チョコレートが健康によい10の理由
10 Health Benefits Of Chocolate

#chocolate #health

チョコレート好きには大歓迎のHuffingtonpostの記事でしたので、引用しました。
なるほどなと思うものもあれば、少々驚きという理由も・・・

ということで、インターネットで色々なサイトを見てみました。

結論としてこのような効果はあるようです。

キリスト教徒が祝うべきである

・血圧を下げる効果がある
・コレステロールを下げる
・心臓病に良い
・がんの予防によい
・ミネラルが多い
・楽しい雰囲気になる
・陰鬱な気分を解消する効果がある
・記憶力が高まる

ただし、

・食べ過ぎはよくない
・あまり甘すぎるものはよくない
・なんといっても、脂肪、カロリーは多い

ということです。

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